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Level up your Dance Skills

Lebe deinen "Dance Academy" Traum in unserem Tanzcamp für Erwachsene

Du liebst das Tanzen und
möchtest mehr?

Du möchtest an deinen Grundlagen arbeiten, neue Techniken meistern und anspruchsvollere Choreografien tanzen? Unsere Beginner Plus und Intermediate Dance Intensives bieten dir die Möglichkeit, dich in einer unterstützenden Umgebung weiterzuentwickeln und dein Potenzial voll auszuschöpfen.

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Leider ist das Angebot für Erwachsenen-Intensivkurse nicht sehr gut ausgebaut. Solche Camps gibt es meistens nur für Kinder/Jugendliche oder für absolute Profis. 

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Und genau da kommen wir ins Spiel... <3

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Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn...

du bereits Erfahrung im Bereich Jazz/Modern/Contemporary hast und dich weiterentwickeln möchtest

du andere liebe Tänzer:innen kennenlernen und dich in einem Safe Space ausprobieren willst

du deine Technik verbessern und dein Selbstbewusstsein und deine Ausdruckskraft steigern möchtest

du Lust hast, an tollen Choreographien zu wachsen und neue Skills zu lernen

Klingt nach dir?

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Das sagen unsere Teilnehmer:innen:

Inka S., 23 Jahre, aus Frankfurt

"Ich habe meinen Spark zum Tanzen wiedergefunden und darauf bin ich sehr stolz. Ich habe früher sehr viel getanzt und irgendwann leider aufgehört. Ich bin sooo motiviert, direkt mit dem Training weiterzumachen. Danke, lieber Sisterhood Club, dass du das möglich gemacht hast, was es vorher

noch nicht gab."<3

Workshop-Inhalte:

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MODERN CONTEMPORARY DANCE

Tauche ein in einen der vielseitigsten und ausdrucksstärksten Tanzstile. Gemeinsam arbeiten wir an Kreativität und Ausdruck, lernen unterschiedliche Choreographien und nehmen uns in einem extra Modul "FLOORWORK & SKILLS" Zeit für Bodenarbeit, Übergänge und "Tricks", um dein Repertoire als Tänzer*in zu erweitern.​

TANZTECHNIK

Entwickle deine tänzerischen Grundlagen weiter und verfeinere deine Technik - ein Muss für alle Tänzer*innen.

In diesem Modul arbeitest du mithilfe von Techniken aus dem Ballett an deiner Präzision und Eleganz, verbesserst dein Turnout und stärkst deine Körperkontrolle. Außerdem widmen wir uns intensiv dem Thema DREHUNGEN & SPRÜNGE. Verbessere deine Technik für stabile Drehungen und kraftvolle Sprünge mithilfe von Übungen für Balance, Spotting und sauber Ausführung.

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FEMALE/COMMERCIAL DANCE

Entdecke deine sinnliche und selbstbewusst Seite durch die fließenden und abwechslungsreichen Bewegungen des Female/Commercial Dance. Du brauchst für dieses Modul keine Vorerfahrung, es reicht vollkommen, wenn du dich darauf einlässt. Erweitere deinen Bewegungshorizont durch das Erlernen von Booty & Hips Techniques, einer ausdrucksstarken Choreographie und Tricks für deine Präsenz und Ausstrahlung.

STRETCHING & RECOVERY FOR DANCERS

Verbessere deine Flexibilität und lerne sichere und effektive Dehntechniken, um deinen Spagat zu erreichen/vertiefen, deine Rückendehnung zu erweitern und deine Füße zu mobilisieren.

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Diese Level bieten wir an:

(Du bist absoluter Beginner und möchtest von Grund auf lernen? Hier kommst du zu unseren Beginner Intensives)

4-Tages-Intensivkurs
"Intermediate"

Der "Intermediate" Workshop richtet sich an alle Tänzer*innen, die im Bereich Jazz/Modern/Contemporary ein solides Grundwissen besitzen. Du solltest mit den Basisbewegungen/-techniken vertraut sein (Pirouette, Spagat-Sprung, Slide, Abrollen..). Dieser Kurs bietet dir eine spannende Mischung aus Herausforderung und Weiterentwicklung.

4-Tages-Intensivkurs
"Beginner Plus"

Hier holen wir alle ab, die schon etwas Erfahrungen im Bereich Jazz/Modern/Contemporary gesammelt haben und da ansetzen wollen. Du hast schon mal etwas von einer Drehung gehört und schon ein paar Choreographien gelernt. Alle die zB das Beginner Intensive gemacht haben, können hiermit prima fortfahren :)

ODER

Du bist unsicher, welches Level für dich passend ist? Mach dir keine Sorgen - unser Team unterstützt dich auf jedem Schritt des Trainings und bietet (falls nötig) Alternativübungen an. Solltest du eine Empfehlung wünschen, schicke uns eine Email an "workshops@missaliana.com", in welcher du deine bisherigen Tanzerfahrungen schilderst.

TERMINE & PREISE
(Frühbucher Rabatt bis zum 8.6.2025!)

BEGINNER PLUS

16.-19.10.25 in Hamburg
oder
4.12.-7.12.25 in Köln

INTERMEDIATE:
8.-11.1.26 in Köln

HIER BUCHEN

Zu den häufig gestellten Fragen

Frühbucher Workshopgebühr: 399€

ab dem 9.6. reguläre Workshopgebühr 435€

In der Workshopgebühr enthalten:

✅ Teilnahme an allen Classes

✅ benötigte Unterrichtsmaterialen

✅ Nutzung der Räumlichkeiten

    (Umkleiden und ggf. Duschen)

✅ Kennlernmöglichkeiten und -Spiele

    mit den anderen Teilnehmenden

In der Workshopgebühr NICHT enthalten:

❌ Anreise

❌ Unterkunft und Verpflegung

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Mit deiner Buchung erhältst du allerdings Unterkunftsempfehlungen und Zugang zu einer Whatsapp Gruppe mit den anderen Teilnehmenden, um dich auszutauschen über zB gemeinsame Unterkünfte.

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TANZ IST MEHR ALS NUR BEWEGUNG 

es ist ein kraftvoller Ausdruck von Freiheit, Selbstbewusstsein und Persönlichkeit.

HÄUFIG GEFRAGT:

Kann ich mich mit den anderen Teilnehmenden vorher austauschen?

Ja na klar. Sobald du den Kurs gebucht hast, erhältst du eine automatische Email mit einem Link zu einer gemeinsamen Whatsapp Gruppe. Dort kannst du dich zB vorstellen und mit den anderen verabreden und gemeinsam ein Airbnb / Hostel / etc. buchen, wenn du möchtest.

Was sollte ich zum Kurs mitbringen?

Sobald du den Kurs gebucht hast, erhältst du unmittelbar im Anschluss eine automatische Email mit den Anreisedetails, dem Programmplan mit Uhrzeiten und einer Packliste, an der du dich orientieren kannst. 

Zur Grundausstattung gehören: bequeme Sportkleidung, Trinkflasche und saubere Sportschuhe. 

Was ist, wenn mir was dazwischen kommt und ich stornieren muss... kriege ich mein Geld zurück?

Natürlich kannst du deinen Kurs auch wieder stornieren. Bei einer Stornierung von bis zu 30 Tage vor dem Kurs erhältst du dein Geld auch 100% wieder, sodass du in Ruhe noch Urlaubstage vorab einreichen kannst zum Beispiel. Die vollständigen Stornierungsbedingungen werden dir in den Buchungsdetails angezeigt vor dem Check-Out.

Ich bin eher schüchtern und zurückhaltend... passt der Kurs trotzdem zu mir?

Natürlich. Wir legen großen Wert auf eine entspannte und unterstützende Atmosphäre. Es gibt keinen Druck und jede*r wird in seinem/ihren Tempo gefördert. Alles kann, nichts muss.

Wie alt sind die Teilnehmer:innen so im Durchschnitt?

Grundsätzlich solltest du für die Teilnahme mindestens 16 Jahre alt sein. Darüber hinaus gibt es keine Begrenzungen. Wir haben viele Teilnehmenden in ihren 20ern, aber auch Schüler:innen und zwei 50-Jährige waren auch schon dabei. Das Alter spielt hier also wirklich keine Rolle.

WIR FREUEN UNS AUF DICH!

Wenn du irgendwo noch ein Fragezeichen hast, dann schreibe uns eine Mail an "workshops@missaliana.com" und das Team wird sich schnellstmöglich bei dir melden.

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