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Starte deine Tanzreise

Lerne die Grundlagen des Tanzens in einem motiverendem Safe Space!

NEUE TERMINE!

Es kann ganz schön
frustrierend sein...

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Wenn man als Erwachsene ein neues Hobby ausprobieren oder die Grundlagen in einem Sport lernen will, dann trifft man auf folgendes Problem: Es gibt KEINE passenden Angebote.

Die meisten Angebote richten sich an Kinder/Jugendliche oder an bereits Fortgeschrittene! 

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Genau hier setzen unser Intensivkurse für Einsteiger:innen an: Wir bieten dir einen Raum, in dem du dich ohne Druck ausprobieren kannst – unabhängig von deinem Können oder deiner Erfahrung. Hier findest du einen Kurs, der speziell für dich gemacht ist: für Erwachsene, die Lust auf Bewegung, Musik und eine tolle Gemeinschaft haben. Denn es ist nie zu spät, etwas Neues anzufangen!

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Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn...

du schon immer tanzen wolltest, aber bisher keinen passenden Einstieg gefunden hast

du bereits Grundkenntnisse hast und diese gern auffrischen, vertiefen oder festigen möchtest

du dich ohne Druck und in einem Safe Space ausprobieren möchtest

du dein Selbstvertrauen stärken und neue liebe Menschen kennenlernen willst

Klingt nach dir?

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Das sagen unsere Teilnehmer:innen:

Maja H., 22 Jahre, aus Hamburg

"DANKE FÜR ALLES! Es war ein wirklich guter Einstieg in die Tanzwelt. Ich habe auch das Gefühl, dass ich viele Dinge über meinen Körper gelernt habe, die mir nicht nur beim Tanzen helfen. Besonders gut haben mir die Kombination der verschiedenen Module und die Zusammenstellung der Tage gefallen. Es war anstrengend, aber ich hatte nie das Gefühl überfordert zu sein."

UNSERE WORKSHOPFORMATE

4-Day-Intensive

Unser beliebtestes und effektivstes Workshopformat. Downloade dir gern das Infomaterial für ergänzende Informationen zum 4-Tages-Workshop. Du findest dort alles über die Inhalte und den Ablauf des Intensivkurses :) 

Weekend Intensive

Neben den beliebten 4-Tages-Workshops gibt es ab 2026 zusätzliche Optionen für unterschiedliche Bedürfnisse:
Das Weekend-Intensive bietet das gleiche ganzheitliche Erlebnis - nur in einem kompakten, auf ein Wochenende verdichteten Format. 

Crash Kurs

Als kleines Zusatzformat gibt es außerdem einen 5-Stunden-Crashkurs - ein kompakter Einblick mit Fokus auf Tanztechnik und Contemporary. Perfekt zum Reinschnuppern. Wir haben ebenfalls einen 5h Crashkurs im Lady Style. 

Start your journey now.

Terminübersicht

BERLIN

13.11.-16.11.2025

4-day

Restplätze

KÖLN

20.11-23.11.2025

4-day

Restplätze

KÖLN

Level:
Beginner
PLUS

4.12.-7.12.2025

4-day

Restplätze

MÜNCHEN

11.12.-14.12.2025

4-day

Restplätze

HAMBURG

17.1.-18.1.2026

Weekend

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KÖLN

24.1.2026

Crash Kurs

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HAMBURG

5.3.-8.3.2026

4-day

new

KÖLN

9.4.-12.4.2026

4-day

new

zu den häufig gestellten Fragen

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TANZ IST MEHR ALS NUR BEWEGUNG 

es ist ein kraftvoller Ausdruck von Freiheit, Selbstbewusstsein und Persönlichkeit.

HÄUFIG GEFRAGT:

Brauche ich wirklich keine Vorkenntnisse für den Kurs?

Nein, diese Kurse sind speziell für Anfänger:innen konzipiert. Jede Übung wird von 0 auf erklärt und jede Ausführung von der Basis aus erlernt. 

Was ist, wenn mir was dazwischen kommt und ich stornieren muss... kriege ich mein Geld zurück?

Hier kommst du zu unseren AGB. Die vollständigen Stornierungsbedingungen werden dir auch in den Buchungsdetails angezeigt vor dem Check-Out. 

Was sollte ich zum Kurs mitbringen?

Sobald du den Kurs gebucht hast, erhältst du unmittelbar im Anschluss eine automatische Email mit der vollständigen Adresse und ggf. auch schon dem Programmplan mit Uhrzeiten und einer Packliste, an der du dich orientieren kannst. In einigen Fällen erhältst du den genauen Programmplan ca. 6 Wochen vor dem Intensive per Email.

Zur Grundausstattung gehört: bequeme Sportkleidung, Trinkflasche und saubere Sportschuhe. 

Kann ich mich mit den anderen Teilnehmenden vorher austauschen?

Ja na klar. Sobald du den Kurs gebucht hast, erhältst du eine automatische Email mit einem Link zu einer gemeinsamen Whatsapp Gruppe. Dort kannst du dich zB. vorstellen und mit den anderen verabreden und gemeinsam ein Aribnb / Hostel / etc buchen, wenn du möchtest.

Ich bin eher schüchtern und zurückhaltend... passt der Kurs trotzdem zu mir?

Natürlich. Wir legen großen Wert auf eine entspannte und unterstützende Atmosphäre. Es gibt keinen Druck und jede*r wird in seinem/ihren Tempo gefördert. Alles kann, nichts muss.

Muss ich besonders fit & gelenkig sein, um teilzunehmen?

Um das Beste aus den Kursen herauszuholen, ist es hilfreich, wenn du bereits ein wenig sportliche Aktivität in deinen Alltag integriert hast. Da der Workshop körperlich anspruchsvoll ist und vielleicht auch über mehrere Tage geht, hilft eine gewisse Grundfitness dabei, das Training mit Freude zu absolvieren. Mach dir aber keine Sorgen – wir unterstützen dich auf jedem Schritt deines Weges und passen wenn nötig das Training an deine individuellen Bedürfnisse an.

Natürlich musst du nicht gelenkig oder dehnbar vorab sein.

Kann ich den Kurs auch machen, wenn ich schon etwas tanzen kann?

Absolut. Der Kurs ist auch ideal, wenn du deine Grundlagen auffrischen oder festigen möchtest. Ein solides Fundament hilft dir, in jedem Tanzstil besser zu werden.

Wie alt sind die Teilnehmer:innen so im Durchschnitt?

Grundsätzlich solltest du für die Teilnahme mindestens 16 Jahre alt sein. Darüber hinaus gibt es keine Begrenzungen. Wir haben viele Teilnehmenden in ihren 20ern, aber auch Schüler:innen und eine 50-Jährige war auch schon dabei. Das Alter spielt hier also wirklich keine Rolle.

WIR FREUEN UNS AUF DICH!

Wenn du irgendwo noch ein Fragezeichen hast, dann schreibe uns eine Mail an "workshops@missaliana.com" und das Team wird sich schnellstmöglich bei dir melden.

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